Coaching

Merk je in de zwangerschap dat je:

  • Angstig bent
  • Tegen de bevalling op ziet of bang bent om te gaan bevallen
  • Twijfelt of je de zwangerschap, de bevalling of de zorg voor jullie kindje wel aan kan
  • Veel piekert of je je zorgen maakt
  • Niet kan genieten of verdrietig bent na een periode van onvruchtbaarheid of fertiliteits-behandelingen
  • Onzekerheid ervaart, twijfelt of spijt ervaart
  • De stap naar de psycholoog of psychiater te groot vindt, maar je toch hulp wilt
  • In de zwangerschap je jezelf niet voelt zoals je had gehoopt je te voelen

Merk je na de bevalling:

  • Dat het een vervelende ervaring is geweest voor je
  • Dat je veel onrust ervaart
  • Dat je niet kan genieten of ontspannen in het kraambed of de eerste weken na je bevalling
  • Dat je niet zwanger durft te worden door de ervaring van je vorige bevalling

Hoe help ik jou:
Coaching is een laagdrempelige vorm van hulpverlening. Ik luister naar jouw verhaal zonder oordeel.
Middels gesprekken en oefeningen help ik je meer te ontspannen en weer vertrouwen te gaan voelen in jezelf en in je lichaam.

Ik coach zwangeren en moeders van jonge kinderen, naar meer rust in hun hoofd.
Zodat er ruimte vrijkomt voor het realiseren van wat voor jou belangrijk is: waar wil je heen en hoe kom je daar? Acceptatie en mildheid zijn hierin belangrijke kern begrippen.
Of dit nu gaat over grote dromen of wensen die dichterbij liggen….alles begint met een eerste stap.
Mildheid en acceptatie voor jouw authenticiteit, zijn hierin kern begrippen.

Vanuit gelijkwaardigheid, wil ik vooral sámen onderzoeken op welke manier je je leven kan leiden die zo dicht mogelijk in de buurt komt van jouw waarden; hoe je vanuit daar je eigen doelen kan halen. Soms direct en soms met een omweg. Onderzoekend, praktisch, met een open vizier en steeds in verbinding met jezelf.

Algemene Informatie

  • Waar
    Bij mij thuis in Leerdam
    Jan van Arkelstraat 20.
  • Wanneer
    In overleg.
  • Voor wie
    Voor zwangeren of/en bevallen moeders die behoefte voelen aan ondersteuning en begeleiding tijdens zwangerschap en het moederschap, waarin jijzelf steeds weer de hoofdrol speelt.
  • Kosten
    We starten met een intakegesprek van een uur. Hierin maken we een plan en kijken we wat je nodig hebt.
    Kosten: 45,00 euro per uur.